L'Espace Ressource
Pour qui? Pour quoi?
Mes séances et accompagnements individuels s'adressent aux personnes qui veulent prendre soin d'elles dans une démarche naturelle et douce, celles qui veulent prendre du temps pour elles, pour se détendre, se ressourcer, recharger les batteries...
Ils seront particulièrement adaptés en cas de stress passager ou chronique, anxiété/angoisses, ruminations, sentiment d'insécurité, de perte de sens, burn-out, sensibilité élevée, remises en question, quête de soi, dévalorisation, manque de confiance et d'estime de soi, image négative de soi...
Par exemple si...
Tu sens ton corps et/ou ta tête sous tension, tu te sens stressé, submergé, oppressé, fatigué.
Tu souffres peut-être même d'anxiété ou de crises d'angoisses.
Tu souhaiterais te sentir rechargé, apaisé, plus léger, confiant et serein.
Tu te sens fragilisé, vulnérable, tu traverses une transition, un passage important et/ou éprouvant en ce moment :deuil réel ou symbolique, séparation, maladie, burn-out, chocs émotionnels etc..
Tu aimerais être soutenu et accompagné pour traverser ces grandes étapes de vie avec plus de douceur
Tu es quelqu'un d'hypersensible, tu te perçois souvent comme une éponge à émotions. Tu te sens traversé et débordé par des pics d'émotions intenses ...
Tu aimerais pouvoir accepter ta singularité et faire de cette sensibilité une force et non plus le vivre comme un fardeau
Tu entretiens un rapport difficile, conflictuel avec ton corps, ton image corporelle.
Tu te sens comme déconnecté de ton corps et éprouve des difficultés à l'accepter (TCA, dysmorphie corporelle, traumatismes physiques/sexuels, perte ou prise de poids importante récente ou autres...)
Tu aimerais vivre une relation plus douce et plus aimante avec ton corps et te respecter.
Tu souhaiterai développer plus d'amour, d'estime et de confiance en toi
Tu te sens perdu, embrumé, bloqué dans différents aspects de ta vie perso et/ou pro.
Tu as un sentiment de perte de joie, de plaisir ou de sens dans ta vie.
Tu aimerais mieux te comprendre, retrouver ta boussole intérieure et te relier profondément à qui tu es et à ce qui te fait vibrer
MES INTENTIONS POUR TOI SONT DE:
✨ De créer pour toi une bulle de douceur propice à la détente, au lâcher prise, à la libération
✨ Te permettre d'apaiser ton système nerveux, réguler ton stress, ton anxiété et les émotions intenses
✨T'accompagner à apaiser ta relation au corps, l'habiter avec plus de douceur et d'amour
✨T'offrir un espace de soutien pour traverser avec plus de douceur et de confiance les étapes de vie difficiles
✨T'aider à te reconnecter à ton énergie, ton élan intérieur
✨Te guider pour avancer vers un équilibre émotionnel, psychique et physique global et durable
✨ Te reconnecter à tes ressources, à ta valeur personnelle, à retrouver ta sécurité intérieure