Crises d'angoisse ~ Clé N°5 : S'autoriser à demander de l'aide

Crises d'angoisse ~ Clé N°4: l'huile essentielle de basilic exotique

Crises d'angoisse ~ Clé N°3: Fleurs de Bach, "Rescue" à la rescousse...

Crises d'angoisse ~ Clé N°2: Prendre soin de son hygiène de vie

Crises d'angoisse ~ Clé N°1: Exercices de respiration & relaxation

Anxiété généralisée, crises d'angoisses, troubles panique...