Massage intuitif
~ Un massage à l'écoute du corps ~

​​Le massage intuitif est un massage personnalisé adapté à ton état et tes besoins du moment.

Chaque séance est unique, guidée par l’écoute corporelle, l'intuition et le toucher en conscience.

Je te propose un espace où ton corps peut enfin ralentir et se déposer.

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Ce massage ne suit pas de protocole précis, il s'inspire de différentes techniques de relaxation corporelle qui sont au service d'une rencontre entre ton corps et mes mains.

Le toucher est lent, présent, enveloppant et il s’ajuste à ce que ton corps exprime ici et maintenant

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Comment se déroule une séance?

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Chaque séance commence par un temps d’accueil. Je t’écoute pour sentir où tu en es, ta météo intérieure du moment et saisir tes besoins.

Le massage se déroule ensuite sur une table confortable dans le respect de ton corps avec une huile végétale biologique.

La séance se clotûre avec un dernier échange autour de tes ressentis afin de soutenir l'intégration du massage.

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Il sera particulièrement le bienvenu si:

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• tu sens que tes pensées prennent trop de place et tu as du mal à déconnecter

• tu te sens "à côté" de ton corps

• tu te sens sous tension, ton corps est lourd, tu ressens des tensions et/ou douleurs corporelles

• tu as juste envie d'un temps de répit, de ressourcement, d'une parenthèse dans ton quotidien pour prendre soin de toi

• tu as besoin d'offrir de la douceur et de la sécurité à ton corps

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Le massage intuitif permet:​​​

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• une détente corporelle profonde, un relâchement global des tensions accumulées (stress, ruminations...)

• une reconnexion au corps et aux sensations

• une respiration plus profonde et plus libre

• un mental plus léger, un esprit plus clair

• une sensation d’apaisement, de légereté, de calme intérieur

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